Ипохондрия. Страх болезней.

Мы все боимся болезней. Разве не так? Самым прямым следствием болезни является смерть, и, как правило, любой предпочтёт отложить как можно дальше момент последнего прощания. Тревога за здоровье — это нормальная реакция на тяжёлую болезнь, и не стоит рассматривать её как психическое расстройство. Разумное внимание относительно нашего здоровья позволяет нам заботиться о себе, жить здоровыми, счастливыми и долгое время.

Однако, когда страх превращается в ужас, мы входим в область терзаний и психологического дискомфорта. И одно можно сказать наверняка: страх болезней создаёт очень большие страдания, ухудшает качество жизни, значительно ограничивает личную, семейную и трудовую сферы жизнедеятельности.

Страх внезапной смерти или длительной агонии всегда терзает человека, поскольку несмотря на свои выдающиеся способности манипулировать реальностью, он не способен управлять ни случаем, ни смертью. Медицина разрабатывает всё более усовершенствованные методы лечения и диагностики, которые, однако, до сих пор не очень эффективны в отношении наиболее пугающих заболеваний. Тем не менее, постоянно предлагаются новые диагностические процедуры, которые в итоге создают иллюзию, что как только поставлен диагноз болезни, за ним сразу последует лечение. Переполненный этой надеждой, современный человек зачастую прибегает к клиническим обследованиям только для того, чтобы просто развеять свои сомнения и страхи по отношению к собственному здоровью, а не только тогда, когда это действительно необходимо.

Такое поведение, будучи весьма распространённым, кроме того, что создаёт огромное расходование экономических ресурсов и сил, которые могли бы быть вложены в действительно полезную медицинскую деятельность, вызывает парадоксальный эффект, характерный для людей, страдающих патологическим страхом болезней. Эти люди не удовлетворяются первыми обнадёживающими диагностическими результатами, а требуют выполнения дополнительных клинических исследований. Возникает процесс, часто превращающийся в бесконечную игру, в рамках которой чем больше человек получил заверений, тем больше он чувствует себя неуверенным и ещё больше ищет новых заверений, создавая таким образом клиническую картину ипохондрии: патологии, которая неслучайно в последние несколько десятилетий испытывает всплеск своего проявления до такой степени, что это способно превратиться в своего рода психологическую эпидемию.

В издании МКБ-11 Ипохондрия помещена в раздел Обсессивно-компульсивные и сходные расстройства.

• Сильное сердцебиение или учащённое сердцебиение.
• Субъективное восприятие собственного сердцебиения: чувствовать пульсацию своего сердца.
• Тахикардия. Восприятие ускоренного сердцебиения.
• Аритмия. Восприятие недостаточности ударов, ускорения, замедления или иного изменённого ритма.
• Боль или дискомфорт в груди.
• Боль в руке.
• Высокое или низкое кровяное давление.
• Ощущение, что голова «взрывается».

и многое, многое другое.

Кардиологическая симптоматика, типична для патофобии и, в частности, кардиофобии. Она встречается повсеместно и присутствует почти во всех тревожных расстройствах именно потому, что реакция тревоги, активируя вегетативную нервную систему, приводит — непосредственно к усилению — сердечной деятельности. Когда наверняка исключены органические причины сердечно-сосудистого или другого происхождения, боль в груди, не связанная с кардиологическими причинами, почти всегда имеет отношение к тревожным расстройствам и паническим атаками.

• Боли в животе.
• Боли в желудке и изжоги.
• Различные расстройства в брюшной полости. Например, воздух в желудке или в кишечнике, локализованные боли, острые боли в брюшной области.
• Тошнота.
• Желудочный рефлюкс. Это явление, при котором возникает ощущение или реальная возможность, что содержимое желудка возвращается обратно.
• Рвота.
• Диарея.
• Запор.
• Метеоризм. Избыточное скопление газов в кишечнике.
• Спазмы в животе.
• Вздутие живота.

И многое, многое другое.

Симптомы, которые связаны с нашей физиологией пищеварительного тракта, являются обычными. Кишечник становится, вероятно, первым «органом-мишенью» при стрессе и всех факторах, которые обыкновенно приводят к переутомлению. Питание с этой точки зрения является одной из ключевых переменных, которое, однако, столь же часто недооценивается или полностью исключается из возможных причин для смещения (ошибки) оценки. Подобное приводит к высказыванию «я так ем всегда, и всегда всё было хорошо, так что это никак не связано».

• Одышка. На практике проявляется как затрудненное дыхание, с хрипами, с изменённым ритмом. Присутствует также так называемая «нехватка воздуха».
• Чувство удушья.
• Кашель.
• Мокроты.
• Сухость.
• Неприятные ощущения и раздражение дыхательных путей.
• Боль или дискомфорт в груди

и многое, многое другое.
Респираторные симптомы также тесно связаны с тревожными расстройствами по тем же самым причинам, что изложены выше. Кроме того, с дыханием связаны так называемые «проблемы курильщика», которые также часто недооцениваются или не признаются.

• Головная боль.
• Невралгии. Боли интенсивные и острые, в любой части тела, обусловленные нервами.
• Головокружение.
• Потеря равновесия.
• Ощущение «лёгкой» головы.
• Обморочное состояние.
• Хроническая усталость.
• Быстрая утомляемость.
• Потеря сознания.
• Спазмы. Непроизвольные сокращения на мышечном уровне, в любой части тела.
• Расстройства зрения. Например, затуманенное зрение.
• Слуховые расстройства. Например, шум в ушах (слуховые раздражения, такие как свист, жужжание, пульсация).

Сенсорные расстройства и дизестезия. Аномальные тактильные ощущения, как, например, покалывание, «поражение электрическим током», зуд, чувство влажности, тактильная боль.
и многое, многое другое.

• Боли в суставах.
• Боли в мышах.
• Мышечные контрактуры.
• Мышечные судороги.
• Боли, связанные с осанкой.
• Воспалительные боли, диффузные или локализованные.
• Чувство онемения или покалывания.

и многое, многое другое.
Ноцицептивные- сенсорные боли часто проявляются в любом возрасте и обостряются в зависимости от образа жизни (например, сидячий образ жизни), жизненных событий (например, травмы) и прогрессируют с возрастом (например, зрелость, начало старения). Они относятся к симптомам наименее изученным и больше других зависят от факторов стресса и тревоги.

• Частое и болезненное мочеиспускание.
• Болезненные позывы к мочеиспусканию.
• Внешние и внутренние беспокойства и боли в урогенитальной зоне.
• Ненормальные или интенсивные вагинальные выделения.

И многое, многое другое.

Дерматологические симптомы:

• Дерматиты. Воспаления кожи.
• Пятна на коже.
• Сыпь. Пузыри и прыщи на коже.
• Перхоть.
• Алопеция. Выпадение волос.
• Акне. Классические «прыщи».
• Опоясывающий лишай. Сыпь, характеризующаяся появлением красных пятен, которые превращаются в пузырьки или волдыри, вызванные вирусом.
• Зуд.

И многое, многое другое.

• Интенсивные боли типа менструальных.
• Потеря сексуального желания.
• Эректильная дисфункция или проблемы эякуляции.
• Вагинизм. Мышечный спазм влагалища, которое препятствует пенетрации во время полового акта.
• Диспареуния. Боль во влагалище во время полового акта.
• Парестезии. Изменение локальной чувствительности, как, например, покалывание или онемение конечностей.
• Озноб, холод.
• Приливы жара.

И многое, многое другое.

Хроническая симптоматика и психосоматика

Когда симптом или боль становятся постоянными с течением времени, говорится, что данное состояние является хроническим. Этот процесс называется также соматизацией. Симптомы и боли могут быть хроническими «моносимптоматического» типа, когда соматизация имеет специфическую фокусировку, или могут стать хроническими в виде «синдромов», т. е. более сложных диагностических картин, которые включают в себя разнообразный набор нескольких симптомов.
Все симптомы, описанные выше, являются предметом потенциальной соматизации.
Существует множество типов хронизаций, соматизаций и хронических болей, которые могут иметь «психосоматический» или «идиопатический» характер, т. е. без очевидных или известных медицинских причин, но которые в значительной степени (или с большой вероятностью) обусловлены сильным эмоциональным компонентом, тревогой, депрессией, одним словом, определяются психологическим фактором.

Синдром раздражённого кишечника (или толстой кишки) (СРК).

Кишечник был объявлен нашим «вторым мозгом» из-за количества имеющихся в нём нервных окончаний, за его центральную роль в работе всего организма и из-за его тесной связи с эмоциональными и психологическими аспектами в целом. Тревожность на экзамене и «поведение-ориентированное-на-туалет», | возникающие из-за этого, свидетельствуют о такой связи. Поэтому неудивительно, что кишечник является основным органом-мишенью при соматизации из-за стресса.

Синдром раздражённого кишечника является состоянием, которое затрагивает 10-15% взрослого населения, и он может в значительной степени обусловливать и ограничить качество жизни. Для СРК характерны сильные боли в животе, частые и неудержимые опорожнения в виде диареи и запоры. К наиболее важным факторам превращения этого расстройства в хроническое, как было выявлено, относятся стиль питания и способы — управления эмоциональным стрессом. Очень часто к данному расстройству присоединяется фобическое или депрессивное состояние. В первом случае у человека формируется страх потерять контроль над функциями кишечника на публике, и это заставляет его избегать или сильно ограничивать трудовую деятельность и социальную жизнь. Во втором случае возникает ощущение обречённости, которое ведёт к депрессивной изоляции, также связанной с болышими ограничениями социальной, трудовой и личной жизни.

Дерматит психосоматический.
Многие хронические воспалительные реакции кожи являются многофакторными: они зависят от генетической наследственности, экологических и психологических аспектов. Наиболее известным является псориаз, который проявляется в виде эритематозных пятен (сильное покраснение), покрытых чешуйками, и может затрагивать разные части тела (локти, колени, суставы, волосистую часть головы, области крестца и т. д.). Сильный эмоциональный стресс часто напрямую связан с обострением симптомов.

Уретральный синдром.
Заключается в хроническом воспалении уретры. В отличие от уретрита (воспаления мочеийспускательного канала), который имеет доказуемую бактериальную или вирусную причину, при уретральном синдроме не существует очевидной органической причины и скорее считается, что он имеет психосоматический характер. Симптомы очень неприятные: болезненное и частое мочеиспускание, сильные боли в животе.

Боль в груди, не сердечная.
Хотя мы не можем говорить в этом случае о «синдроме» в узком смысле, хроническая боль в груди у многих проявляется структурированной картиной психосоматической хронизации. Боль в груди может быть внезапной или после нагрузки, очень локализованной или может иррадиировать (например, отдаваться в руку). При исключении с уверенностью органических источников происхождения, связанных с сердечно-сосудистой, дыхательной или пищеварительной системами, опорно-двигательным аппаратом, боль в груди не в области сердца почти всегда связана с тревожными расстройствами и паническими атаками.

Гипертоническая болезнь.
Является преимущественно психосоматическим заболеванием: высокое кровяное давление, если не имеет установленной биологической причины, возникает в связи с психосоциальными факторами (эмоциональная реактивность, постоянная тревога, стресс на работе и т. д.). Кроме всего прочего, это одна из наиболее распространённых причин сердечно-сосудистых заболеваний, инфаркта и инсульта.
Гиппократ, как внимательный наблюдатель как за телесными проявлениями, так и внутренними состояниями, писал: «Если не проявлять заботу о душевных заболеваниях, они поедают тело».

Если Вы страдаете от симптомов описанных выше, Вы прошли все обследования, и врачи не нашли причину. Если Вам выписали только антидепрессанты. Обращайтесь, я смогу Вам помочь.

Имею большой опыт решения подобных запросов. Существуют проверенные методики, которые опробовал на себе.

Знаю с чем работаю, сам прошел через тревожное расстройство, ВСД, Панические Атаки и ОКР.

Необходимо всего 2 консультации в месяц!

В среднем, улучшение состояния наступает после 3 консультации. Полное выздоровление в большинстве случаев в пределах 10 сессий.

Умею снимать фиксацию с любого симптома в короткие сроки, ведь фиксация на симптоме усиливает этот симптом.

Не ищу причин в детстве и прошлом.
Объясняю как работают Ваши симптомы и почему они у Вас.
Даю ежедневные домашние задания, выполнение которых переучивает Ваш мозг.

Мой рекорд - полное избавление от П. А. И ВСД за одну сессию. Кому то хватает понять, как это работает, чтобы перестать боятся и соответственно излечится, потому что главная причина таких состояний страх и тревога.
По всем вопросам пишите, не стесняйтесь.

https://vk.com/id745995668

Консультации онлайн. Видео или текст, на выбор.