Ухудшение зрения на нервной почве
Стресс и зрение
Бывают случаи когда стресс негативно сказывается на зрении. А уж если это продолжительный стресс, который приводит к истощению нервной системы, то тут и сомневаться не стоит.
Некоторые диагнозы связанные с ухудшением зрения напрямую зависят от стресса.
По данным Всероссийского Центра изучения общественного мнения 30% россиян уверены, что именно тревоги и переживания являются причиной их болезней. Но те у кого действительно проблемы из-за стресса, так не считают. Они не вылезают из клиник и интернета в поисках реальной болячки.
Некоторые диагнозы связанные с ухудшением зрения напрямую зависят от стресса.
По данным Всероссийского Центра изучения общественного мнения 30% россиян уверены, что именно тревоги и переживания являются причиной их болезней. Но те у кого действительно проблемы из-за стресса, так не считают. Они не вылезают из клиник и интернета в поисках реальной болячки.
«В семье произошла трагедия, после этого зрение стало стремительно падать»
Я думаю многие слышали подобную историю. Сейчас я постараюсь объяснить как стресс может повлиять на зрение.
Самая частая жалоба таких пациентов это - «туннельное зрение». Пациент полностью осмотрен у окулиста, доктор говорит что проблемы на нервной почве, но нам непонятно, как это так и мы начинаем накручивать себя, прибавляя к своей проблеме еще с десяток других симптомов. У таких пациентов есть диагноз - тревожное расстройство, ВСД, или что-то подобное.
Самая частая жалоба таких пациентов это - «туннельное зрение». Пациент полностью осмотрен у окулиста, доктор говорит что проблемы на нервной почве, но нам непонятно, как это так и мы начинаем накручивать себя, прибавляя к своей проблеме еще с десяток других симптомов. У таких пациентов есть диагноз - тревожное расстройство, ВСД, или что-то подобное.
Наглядный пример подобного запроса в одной из групп ВК. Ситуация действительно распространённая.
Синдром «туннельного зрения». Моя практика.
Синдром «туннельного зрения» - это неспособность человека к периферическому обзору, при этом состоянии пациент как будто смотрит сквозь подзорную трубу.
В моей практике были подобные пациенты, и после успешной терапии синдром тоннельного зрения пропадал.
Проблемы со зрением у каждого третьего обратившегося. Хочу показать пару случаев из практики.
Три разных пациента:
Пациент №1
В моей практике были подобные пациенты, и после успешной терапии синдром тоннельного зрения пропадал.
Проблемы со зрением у каждого третьего обратившегося. Хочу показать пару случаев из практики.
Три разных пациента:
Пациент №1
Пациент №2
Пациент №3
У каждого из представленных пациентов, есть проблема с тревогой, был длительный стресс, пройдены врачи и возникла проблема со зрением. Еще раз хочу сказать ,что после пройденной терапии проблемы пропали.
Как стресс влияет на ухудшение зрения?
В момент опасности наш организм мобилизуется для встречи с ней, он готовится убегать или сражаться. Наши мышцы сжимаются, мы как взведенная пружина.
Стрессогенная информация поступает в мозг через органы чувств.
Во время опасности происходит всплеск адреналина в крови, который приводит к учащению дыхания. Частое дыхание вызывает гипервентиляцию легких. Человек начинает испытывать головокружение и все сопутствующие симптомы - звон в ушах, заложенность ушей, шаткость походки, онемение головы или лица и тд.
Учащение дыхания также пагубно сказывается на глазах, избыток кислорода вследствие гипервентиляции приводит к таким зрительным нарушениям, как «мушки» и «звёздочки» перед глазами.
Стрессогенная информация поступает в мозг через органы чувств.
Во время опасности происходит всплеск адреналина в крови, который приводит к учащению дыхания. Частое дыхание вызывает гипервентиляцию легких. Человек начинает испытывать головокружение и все сопутствующие симптомы - звон в ушах, заложенность ушей, шаткость походки, онемение головы или лица и тд.
Учащение дыхания также пагубно сказывается на глазах, избыток кислорода вследствие гипервентиляции приводит к таким зрительным нарушениям, как «мушки» и «звёздочки» перед глазами.
Здесь мы должны вспомнить цепочку влияния стресса на наши мышцы:
Представьте себе ситуацию, что вы гуляете в парке, поют птички, вдруг резко что-то взорвалось, хлопнуло, произошло что-то, что вас неожиданно напугало.
Что с вами произойдет в этот момент?
Вы сожметесь, это происходит автоматически, так устроен организм. В момент стресса, а неожиданный взрыв это стресс, в организме выделяется кортизол - гормон стресса и адреналин, которые попадают в мышцы и они напрягаются, сжимаются, для того, чтобы мы могли сбежать от опасности и спасти себе жизнь. Это происходит потому-что самосохранение это главная функция организма.
Отсюда мы видим, что - стресс = напряжение мышц.
А длительный стресс и тревога = длительное напряжение мышц.
идем дальше
Вспоминаем ситуацию, когда вы долго делали какую-то монотонную физическую работу. Допустим, провели весь день на ногах, копали картошку, или выполняли упражнения на приседание или бег: на следующий день после этого, у вас болели мышцы. Они были длительное время напряжены и теперь болят.
Соответственно - длительно напряженные мышц = боль, и гипертонус мышц
так как длительный стресс и тревога = длительное напряжение мышц
а длительно напряженные мышцы = боль
то от длительной тревоги мы испытываем телесные ощущения, наши симптомы.
Еще раз вся цепочка:
Так как в мышца сосуды, а сосуды у нас в гипертонусе, то к нашим симптомам добавляется - сухость слизистой глаз, мигрень, вызываемые повышенным внутриглазным давлением, которое приводит к серьезным заболеваниям и падению остроты зрения.
Так же адреналин который поступает в организм в момент опасности, приводит к расширению зрачков и туннельному зрению. А во время хронического стресса, мы часто в таком состоянии ( в состоянии мобилизации), потому что наш мозг начинает пугаться всего. Наш мозг боится своего тела, он боится симптомов, поэтому адреналин, как и кортизол, наш частый гость.
Что с вами произойдет в этот момент?
Вы сожметесь, это происходит автоматически, так устроен организм. В момент стресса, а неожиданный взрыв это стресс, в организме выделяется кортизол - гормон стресса и адреналин, которые попадают в мышцы и они напрягаются, сжимаются, для того, чтобы мы могли сбежать от опасности и спасти себе жизнь. Это происходит потому-что самосохранение это главная функция организма.
Отсюда мы видим, что - стресс = напряжение мышц.
А длительный стресс и тревога = длительное напряжение мышц.
идем дальше
Вспоминаем ситуацию, когда вы долго делали какую-то монотонную физическую работу. Допустим, провели весь день на ногах, копали картошку, или выполняли упражнения на приседание или бег: на следующий день после этого, у вас болели мышцы. Они были длительное время напряжены и теперь болят.
Соответственно - длительно напряженные мышц = боль, и гипертонус мышц
так как длительный стресс и тревога = длительное напряжение мышц
а длительно напряженные мышцы = боль
то от длительной тревоги мы испытываем телесные ощущения, наши симптомы.
Еще раз вся цепочка:
- Стресс = напряжение мышц.
- Длительный стресс = длительное напряжение мышц.
- Длительное напряжение мышц = гипертонус мышц, их болезненные ощущения.
Так как в мышца сосуды, а сосуды у нас в гипертонусе, то к нашим симптомам добавляется - сухость слизистой глаз, мигрень, вызываемые повышенным внутриглазным давлением, которое приводит к серьезным заболеваниям и падению остроты зрения.
Так же адреналин который поступает в организм в момент опасности, приводит к расширению зрачков и туннельному зрению. А во время хронического стресса, мы часто в таком состоянии ( в состоянии мобилизации), потому что наш мозг начинает пугаться всего. Наш мозг боится своего тела, он боится симптомов, поэтому адреналин, как и кортизол, наш частый гость.
Возможные проявление влияния стресса на глаза:
- центральная серозная ретинопатия;
- блефароспазм;
- нистагм;
- сухие глаза;
- размытое зрение;
- функциональная или истерическая потеря зрения или слепота;
- фотофобия.
Эти состояния могут иметь как кратковременный, так и длительный характер.
⠀
На самом деле, всему виной наши инстинкты, раньше, если человеку грозила опасность, то зрачки расширялись, чтобы лучше ориентироваться в пространстве. Но, в наши дни, когда помимо естественного света есть еще и искусственный, расширение зрачка не спасает, а наоборот приводит к зрительным нарушениям (размытости изображения, аберрации).
⠀
На самом деле, всему виной наши инстинкты, раньше, если человеку грозила опасность, то зрачки расширялись, чтобы лучше ориентироваться в пространстве. Но, в наши дни, когда помимо естественного света есть еще и искусственный, расширение зрачка не спасает, а наоборот приводит к зрительным нарушениям (размытости изображения, аберрации).
Решение проблемы:
Теперь когда мы узнали как это работает, мы можем смело делать вывод, что виной всему наше тревожное расстройство, наш накопившийся стресс. Нужно восстановить истощенную нервную систему, помочь нашему мозгу перестать бояться всего и без конца реагировать на окружающий нас мир как на опасность.
Поэтому основа терапии это снижение уровня тревоги. Для этого я Вам дам все инструменты, объясню все «на пальцах».
Необходимо всего 2 консультации в месяц!
В среднем, улучшение состояния наступает после 3 консультации. Полное выздоровление в большинстве случаев в пределах 10 сессий.
Не ищу причин в детстве и прошлом.
Объясняю как работают Ваши симптомы и почему они у Вас.
Даю ежедневные домашние задания, выполнение которых переучивает Ваш мозг.
Мой рекорд - полное избавление от П. А. И ВСД за одну сессию. Кому то хватает понять, как это работает, чтобы перестать боятся и соответственно излечится, потому что главная причина таких состояний страх и тревога.
✉ По всем вопросам пишите, не стесняйтесь.
https://vk.com/id745995668 или по контактам внизу сайта
Консультации онлайн. Видео или текст, на выбор.
Также напоминаю с чем я работаю еще:
❗ ВСД
❗ Панических Атаках
❗ Ипохондрии
❗ Повышенной тревожности
❗ Тревожных состояниях
❗ Неврозах
❗ Работаю с навязчивыми мыслями
❗ Работаю со страхами и фобиями
❗ Со страхом смерти
❗ Дереализация
❗ Деперсонализация
❗ Кардионевроз
❗ ОКР
Знаю с чем работаю, сам прошел через тревожное расстройство, ВСД и Панические Атаки. СРК и ОКР.
Также рекомендую почитать статью про ипохондрию -Ипохондрия (stop-nevroz.ru)
Поэтому основа терапии это снижение уровня тревоги. Для этого я Вам дам все инструменты, объясню все «на пальцах».
Необходимо всего 2 консультации в месяц!
В среднем, улучшение состояния наступает после 3 консультации. Полное выздоровление в большинстве случаев в пределах 10 сессий.
Не ищу причин в детстве и прошлом.
Объясняю как работают Ваши симптомы и почему они у Вас.
Даю ежедневные домашние задания, выполнение которых переучивает Ваш мозг.
Мой рекорд - полное избавление от П. А. И ВСД за одну сессию. Кому то хватает понять, как это работает, чтобы перестать боятся и соответственно излечится, потому что главная причина таких состояний страх и тревога.
✉ По всем вопросам пишите, не стесняйтесь.
https://vk.com/id745995668 или по контактам внизу сайта
Консультации онлайн. Видео или текст, на выбор.
Также напоминаю с чем я работаю еще:
❗ ВСД
❗ Панических Атаках
❗ Ипохондрии
❗ Повышенной тревожности
❗ Тревожных состояниях
❗ Неврозах
❗ Работаю с навязчивыми мыслями
❗ Работаю со страхами и фобиями
❗ Со страхом смерти
❗ Дереализация
❗ Деперсонализация
❗ Кардионевроз
❗ ОКР
Знаю с чем работаю, сам прошел через тревожное расстройство, ВСД и Панические Атаки. СРК и ОКР.
Также рекомендую почитать статью про ипохондрию -Ипохондрия (stop-nevroz.ru)
