Тест на определение уровня тревоги.

Шкала тревоги Бека

Для определения уровня тревожности используется опросник Beck Anxiety Inventory (BAI), который применяется с 1961 года.

Опросник Бека (Beck Anxiety Inventory, BAI) - это самозаполняемый тест без посторонней помощи, который является одним из инструментов ранней диагностики тревожных расстройств.

Опросник Бека представляет собой простой, удобный в использовании метод оценки тревожности у людей в возрасте от 14 лет и старше. Шкала может быть заполнена одним человеком примерно за 10 минут.

Она используется при необходимости быстрого тестирования большого количества людей в рамках профессионального обследования или при необходимости консультирования группы людей психиатром или психотерапевтом. Шкала подходит для тестирования людей с физическими заболеваниями (например, сердечно-сосудистыми заболеваниями, диабетом), у которых к основному заболеванию может присоединиться тревога, и тогда им тоже показана помощь психиатра.

Примеры вопросов из теста:

Инструкция по прохождению теста на тревожность:

Оцените свое состояние за последние семь дней (включая сегодня). Изучите каждый из симптомов и отметьте, насколько сильно он вас беспокоил за прошедшую неделю.

Пройти тест - нажать сюда.

Если полученный результат напугал Вас, и Вы хотите помочь себе. То записывайтесь на консультацию, оперативно решим Вашу проблему.
Подробнее про тревогу, Вы можете узнать в статье - Что такое тревога? Доступные каждому способы уменьшения тревоги.

Made on
Tilda